РасписаниеО насЦеныКонтакты

Живое тело

Живое тело — это система упражнений, освобождающая тело от напряжений. Благодаря тому, что тело двигается не по чужому сценарию, а по своему собственному, ему предоставляется возможность самому себя поправить, выровнять и оздоровить.⠀Система «Живое тело» направлена на:⠀уменьшение напряжения и зажатости в теле;⠀взаимодействие с окружающим миром;⠀концентрацию внимания .⠀Многие техники очень напоминают элементы рукопашного боя.

Детская йога (4-10 лет)

«Мир начинается с меня» - эта фраза напоминает детям, что они в силах изменить свой мир, как снаружи, так и внутри. А в наших силах – помочь ребенку стать сильнее физически, научиться уважать себя, и найти ключ к...

Кундалини-йога

Кундалини-йога – йога энергетических каналов. Согласно индуистским представлениям, кундалини — изначальная духовная энергия творения, создавшая космос. Она присутствует в теле человека в непробужденной,...

Йогатерапия

Йогатерапия  - Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особенное внимание на работу со всеми отделами позвоночника, улучшить осанку, научиться работать и справляться самостоятельно со такими нарушениями...

Хатха йога

Хатха йога — понятие очень емкое. Это один из множества методов духовного развития, посредством развития физического. С точки зрения физиологии, Хатха йога — это способ договориться с собственным телом о...

Morning Yoga

Morning Yoga – йога для тех, кто только что проснулся. Вас ждут активизирующие позы и последовательности, дыхательные техники, энергетические практики – все, чтобы в самом начале дня вы осознали внутреннее солнце,...

Йога для беременных

Йога для беременных. Сильные мышцы – это источник необходимой в родах энергии, хороших обменных процессов и естественный бандаж. В занятиях активно используются асаны, положительно воздействующие на органы малого...

System Yoga

System Yoga – система последовательностей занятий, выстроенных с определенной логикой. Каждое занятие особое внимание уделяется определенному участку тела, всего таких участков в системе 20. Каждая зона – фундамент...

Йога для начинающих

Класс в рамках которого, вам расскажут о йоге; научат учитывать особенности своего тела при отсройке поз и технику безопасности; познакомят с пранаямами и медитациями. Идеально для новичков!

Junior yoga

Направление специально созданное для детей от 8 - 12 лет, которым уже скучно в детской группе, но еще не так интересно во взрослой. В период интенсивного роста и больших нагрузок на нервную систему организм нуждается в...

Йога для МТД

Не секрет, что у женского организма есть свои особенности, во многом связанные со особенностью функционирования тазовой диафрагмы. В рамках данного занятия укрепляются мышцы тазового дна, стабилизируется и...

Пранаяма для всех

Это одно из важнейший направлений в практике йоге, основная задача которого - это практика работы с дыханием. Йогический техники не одно тысячелетие используются в терапии различных состояний. Регялируя длину и...

Женская йога

Женская йога – это мягкая практика, адаптированная к ритму жизни современной женщины, учитывающая особенности женской физиологии.  Кмплексы упражнений идеально подходят для расслабления, нормализации...

Живое тело

Живое тело — это система упражнений, освобождающая тело от напряжений. Благодаря тому, что тело двигается не по чужому сценарию, а по своему собственному, ему предоставляется возможность самому себя поправить,...

Сеансы целения

САТ НАМ Расаян- это древнее искусство целения, в основе которого лежит медитативное состояние внутренней тишины. Процесс проходит без физической нагрузки.Целитель работает из состояния медитации, растворяя...